Россиянка, живущая в Китае, рассказывает о том, как Китай справился с эпидемией коронавируса. В стране был введен режим ЧС, закрыты все массовые места, транспортное сообщение между городами для населения было прервано, все люди были посажены на карантин по домам. Сейчас на Хайнане одно из самых безопасных мест в мире, а Китай оживает и начинает жить обычной жизнью.

Розыгрыш футболки с автографом Элдора Шомуродова на странице ФК Ростов в VK. Для участия нужно выполнить несколько условий, включая репост записи, подписку на YouTube-канал и Telegram-канал ФК Ростов, написание комментария под видео на YouTube и наличие билета на матч Ростов - ЦСКА. Победитель будет выбран случайным образом и получит приз во время матча с ЦСКА, а также станет героем нового видео Rostov TV.

История о том, как женщина купила яйца у бедного продавца и оставила ему чувство утешения, а затем съела обед в ресторане, оставив на чай много денег. Автор задает вопросы о том, почему мы дарим тем, кто не нуждается в нашей щедрости, и призывает задуматься о благотворительности в повседневной жизни.

Предлагаем Вашему вниманию рациональное сбалансированное питание. В статье описаны основные правила питания, такие как утреннее употребление теплой воды, легкий завтрак, питье воды перед едой, употребление маленькими порциями, перерыв между трапезой, употребление животного и растительного белка, употребление жиров в зимнее время и другие полезные советы.